Après talk Podcast Artwork Image

Après talk

Valentýna Procházková

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“. 

Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života. 

Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích. 

Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Episodes
SOCIÁLNÍ SÍTĚ - jak ovlivňují naše MENTÁLNÍ ZDRAVÍ (a rant) April 17, 2024
Episode artwork
DEJ SI ŽIVOT DOHROMADY - jarní reset (bonusová epizoda) April 03, 2024
Episode artwork
já a CESTOVÁNÍ, mental health update, FEAR OF GETTING OLD & 23 VĚCÍ, ZA 23 LETMarch 27, 2024
Episode artwork
LUCKA MAŠLONKOVÁ - talk o sociální sítích & fitness March 20, 2024
Episode artwork
ADELE HYNKOVÁ - mental health & self care talk March 15, 2024
Episode artwork
poslední epizoda - reaguji na můj starý podcast! | EP50March 08, 2024
Episode artwork
10 self care habits, které vás nic nestojí! | EP49March 07, 2024
Episode artwork
big sister advice #2 - body image, party, chloupky & more | EP48February 14, 2024
Episode artwork
nic se nezmění...když se nic nezmění - jak začít pracovat na změně | EP47February 07, 2024
Episode artwork
big sister advice #1 - láska, se* & vztahy | EP46January 31, 2024
Episode artwork
enter your gym girl era : jak v roce 2024 cvičit a získat výsledky? | EP45January 23, 2024
Episode artwork
balancing your hormones - ztráta menstruace, hormonální rovnováha & cycle syncing | BONUS EPJanuary 19, 2024
Episode artwork
moje ins and outs pro rok 2024 & life update (brutally honest) | EP44January 10, 2024
Episode artwork
můj rok 2023 - jak se to nejhorší může proměnit v to nejlepší... | EP43January 03, 2024
Episode artwork
healthy lifestyle o Vánocích - jak najít balanc & tipy na přejídání | EP42December 21, 2023
Episode artwork
Vánoční bucket list | EP41December 06, 2023
Episode artwork
holiday gift guide - tipy na dárky! | EP40November 29, 2023
Episode artwork
má operace prsou - rekonvalescence & odpovědi na vaše otázky! | EP39November 22, 2023
Episode artwork
přestaň být líná - jak dosáhnout svých cílů do konce roku: productivity tips, afirmace & zákon přitažlivosti | EP38November 15, 2023
Episode artwork
7 tipů na to, jak zlepšit vaše psychické zdraví | EP37November 08, 2023
Episode artwork
GLOW UP MINI SERIES EP02: sebevědomíNovember 01, 2023
Episode artwork
co mě dělá šťastnější - mindset changes, návyky & aktivity | EP36October 25, 2023
Episode artwork
disciplína vs. motivace | EP35October 18, 2023
Episode artwork
romantizuj si podzim - můj bucket list & tipy na podzimní depku | EP34October 11, 2023
Episode artwork
jak jsem naučila oslavovat své prohry: celý příběh o Aprés fit | EP33October 03, 2023
Episode artwork