Après talk
Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.
Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.
Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.
Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.
Après talk
glow up tipy na léto | EP17
🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDE
ahojky a vítejte u nové epizody! 💗
tato epizoda je trochu light hearted a hodně hodně holčičí - posharuju s vámi všechny moje tipy jak mít na léto / přes léto ten největší glow up ever, protože léto je moje nejoblíbenější období a v dnešní epizodě bych vám chtěla říct, jak se na něj připravit!
We're talking workouts, skin care, oblečení, vlasy, ale taky jak se zaměřit sama na sebe a vytvořit si méně toxické prostředí kolem sebe (hero hero část) , so we can bloom together this summeeeer! 💗
LINKY K EPIZODĚ:
Verča a její tipy na běhání:
instagram.com/hubnusveru
instagram.com/veronikaduzi
Kosmetika v Českém Krumlově:
instagram.com/kosmetika_lady
KAPITOLY PODCASTU:
0:00-0:20: behind the scenes
00:0:20-00:04:20: úvod
00:04:20-00:11:40 proč glow up for summer
00:11:40-00:23:10 cvičení
00:23:10-00:33:55 skin care
00:33:55-00:36:30 jídlo a doplňky stravy
00:36:30-00:43:00 depilace
00:43:00-00:44:55 vlasy
00:44:55-00:49:35 styl
00:49:35-00:52:30 opalování
00:52:30-00:53:00 - konec veřejné části
- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: asistentka.apreschic@gmail.com