Après talk
Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.
Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.
Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.
Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.
Episodes
189 episodes since 2020
10 VĚCÍ, co jsem se naučila za 10 LET CVIČENÍ
Ahoj a vítejte u nové epizody podcastu!❤️Došlo mi, že už to bude 10 let, co jsem začla pravidelně cvičit a zajímat se o zdravý životní styl (I feel so old) a proto jsem si říkala, že bych vám ráda předala všechno, co mi moje dosavadní c...
September 13, 2024
•
Season 5
•
Episode 21
•
47:25
CRAZY DATING STORIES #2 - vaše příběhy
ahojky a vítejte u nové epizody crazy dating stories!minulou jste si zamilovali, takže tady máte další díl & once again - you delivered! 🤣💓od nechutných blbečků, přes abusers až po stalkery - moje otázka zní, kde ty kluky h...
September 12, 2024
•
Season 5
•
Episode 20
•
1:11:07
CRAZY DATING STORIES - vaše příběhy
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspacesahoooj girlies a vítejte u nové epizody podcastu!💓dnešní díl je možná první epizoda nové série, ve které budu reagovat primár...
August 29, 2024
•
Season 5
•
Episode 18
•
1:01:32
BIG SISTER ADVICE #3 - potřebuješ jen sama sebe: jak být nezávislá a trávit čas sama se sebou?
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii girlies a vítejte u nové epizody podcastu!💓dneska to bude takové volné pokračování mé mini série BIG SISTER ADVICE a ten...
August 15, 2024
•
Season 5
•
Episode 16
•
34:27
BACK TO ROUTINE PO DOVOLENÉ + jak si udržet "rutinu" během cestování / prázdnin?
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiiii a vítejte konečně u nové epizody podcastu! 💓dneska se budeme tématicky bavit o tom, co dělám pro to, abych se po dovole...
August 08, 2024
•
Season 5
•
Episode 15
•
30:06
CYCLE SYNCING - jak žít v souladu se svým cyklem: cvičení, jídlo, životní styl
ahoojky a vítejte u nové epizody podcastu!💓dneska se pobavíme o cycle syncing, což je téma, které jsem chtěla rozebrat už asi tisíc let, protože poslední rok jsem jím doslova POSEDLÁ.řekneme si, jak fungují jednotlivé fáze žensk...
July 17, 2024
•
Season 5
•
Episode 14
•
48:56
LET'S TALK - female rage, plány na léto, nafouklé břicho & hustle culture
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspacesHiii a vítejte u nové epizody podcastu!💖Vracíme se zpět ke klasickým epizodám a protože mi chybělo si s vámi jen tak pokecat,...
July 03, 2024
•
Season 5
•
Episode 13
•
42:05
LET'S TALK - finále ruže, můj názor na reality shows, hubnutí na léto & being happy on purpose
Čauky a vítejte u další ukecané epizody!😎❤️Tentokrát opět probereme spoustu random věcí, od finále ruže pre nevestu, přes můj názor na reality shows (a lidi, co tam chodí), online hate, hubnutí na léto až k tomu, jaké jsou mé feel good...
June 12, 2024
•
Season 5
•
Episode 12
•
47:59
jak začít na SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH, MOTIVACE ke cvičení & STĚHOVÁNÍ | Q&A
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody podcastu!💗Dneska jsem vás sebou vzala do upršený Paříže a můžete se těšit na takovej chillovej pokec v posteli, kde budu od...
June 05, 2024
•
Season 5
•
Episode 11
•
41:15
TEREZA KOSOVÁ - když ti NIKDO neumí POMOCT | život s ENDOMETRIÓZOU
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhoj a vítejte u nové epizody podcastu!Dnešní díl je velmi speciální - mým hostem je Terezka, extrémně statečná slečna, která bude v dnešní epizodě sdílet s...
May 29, 2024
•
Season 5
•
Episode 10
•
1:21:37
je to VYHOŘENÍ nebo jsi jen LÍNÁ?
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody!💓Dneska se budeme bavit o vyhoření - o tom, proč je v naší generaci tak časté, jaké jsou moje zkušenosti a tipy na to, jak ...
May 22, 2024
•
Season 5
•
Episode 9
•
39:44
LET'S TALK - ruža pre nevestu & proč nesnáším pick me girls
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody podcastu!💓Dneska to bude hodinová yapping sesh, protože jsem prostě jen měla chuť si s vámi pokecat, i když většina z toho n...
May 15, 2024
•
Season 5
•
Episode 8
•
46:17
KIM LY - dospívání v dnešní době, influencerství a vysoká škola
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody!😍Mým dnešním hostem je Kim Ly - influencerka a studentka VŠ! Dnešní epizoda bude HODNĚ ukecaná a probereme to...
May 08, 2024
•
Season 5
•
Episode 7
•
1:13:09
SÁRA ZEMANCOVÁ - toxická dietní kultura
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u nové epizody podcastu!💕mým dnešním hostem je Sára - výživová koučka intuitivního stravování a spoluzakladatelka OASA. 😍 v ...
April 26, 2024
•
Season 5
•
Episode 6
•
37:01
AKCEPTUJ SE - jak být spokojená sama se sebou a svým životem?
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesdnešní epizoda bude na téma "how to be at peace with yourself" - v češtině to má dost krkolomný (alespoň podle mě:D) překlad, ale budeme se bavit o tom, jak se akce...
April 24, 2024
•
Season 5
•
Episode 5
•
42:13
SOCIÁLNÍ SÍTĚ - jak ovlivňují naše MENTÁLNÍ ZDRAVÍ (a rant)
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhoj a vítejte u nové epizody podcastu! ❤️Dneska to bude jeden velký rant na téma sociálních sítí - jak se vyvíjel můj vztah k nim a jak ovlivňují vaše a mo...
April 17, 2024
•
Season 5
•
Episode 4
•
30:21
DEJ SI ŽIVOT DOHROMADY - jarní reset (bonusová epizoda)
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhoj a vítejte u první epizody z bonusoví podcastové mini série s názvem IT GIRL SPRING, kterou můžete celou najít na mém hero hero!V dnešní epizodě se poba...
April 03, 2024
•
Season 5
•
Episode 3
•
21:08
já a CESTOVÁNÍ, mental health update, FEAR OF GETTING OLD & 23 VĚCÍ, ZA 23 LET
Hello a vítejte u nové epizody podcastu!😍Tentokrát to bude opět solo epizoda - velmi random, velmi hektický pokec o tom, jak jsem trávila posledních pár týdnů a zároveň si popovídáme o stárnutí a o 23 věcech, které jsem se naučila za m...
March 27, 2024
•
Season 5
•
Episode 3
•
43:41
LUCKA MAŠLONKOVÁ - talk o sociální sítích & fitness
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalk<...
March 20, 2024
•
Season 5
•
Episode 2
•
1:10:34
ADELE HYNKOVÁ - mental health & self care talk
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalk<...
March 15, 2024
•
Season 5
•
Episode 1
•
1:12:01
poslední epizoda - reaguji na můj starý podcast! | EP50
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalk<...
March 08, 2024
•
Season 4
•
Episode 50
•
36:47
10 self care habits, které vás nic nestojí! | EP49
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalk<...
March 07, 2024
•
Season 4
•
Episode 49
•
33:27
big sister advice #2 - body image, party, chloupky & more | EP48
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalk<...
February 14, 2024
•
Season 4
•
Episode 48
•
32:14
nic se nezmění...když se nic nezmění - jak začít pracovat na změně | EP47
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalkvítejte u nové epizody podcastu - dneska to je upřímně po dlouhé době epizoda,
February 07, 2024
•
Season 4
•
Episode 47
•
25:30