Après talk
Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.
Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.
Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.
Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.
Episodes
199 episodes
ZAČNI SE MÍT RÁDA - tipy na self love & proč mít sebe na prvním místě
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesProtože po epizodě o novoročním rebrandu mi od vás přišlo spoustu reakcí na to, že byste chtěli epizodu o self love a o tom, jak se vnímat jako "that b...
•
Season 5
•
Episode 32
•
38:25
BESTIE, JE TO JEN JEHO POTENCIÁL... | jak se dostat přes situationships & proč je to tak těžký?
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesDnešní díl bude něco trochu jiného něž na co jste u mě zvyklý. 🥹 Budu tady s vámi sdílet lesson z jednoho mého failed situationshipu, která mi hrozně otevřel...
•
Season 5
•
Episode 31
•
31:37
2025 REBRAND - ZMĚŇ SVŮJ ŽIVOT TEĎ HNED! | mindset, manifestace, glow up tips
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesHELLOOO besties a vítejte u první epizody podcastu v roce 2025!Ani nedokážu popsat, jak strašně moc jsem se na dnešní epizodu a celkově na start tohohle roku...
•
Season 5
•
Episode 30
•
49:32
CO JSEM SE NAUČILA NA MÉM SOLO TRIPU | life lessons z Austrálie a Bali
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhoj všem!🩷Po neplánované měsíční pauze jsem konečně zpátky a rovnou s epizodou o tom, co se za tu dobu, kdy jsem byla pryč dělo, proč tady nic nevycházelo ...
•
Season 5
•
Episode 28
•
56:25
SCARY STORIES (VAŠE PŘÍBĚHY!) - HALLOWEENSKÝ SPECIÁL 👻 🎃
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u speciální halloweenské epizody podcastu!Jak jsem slibovala - v kostýmech! 😂 dneska Pitbull (me) a beauty sleep (Naty), budeme společně rea...
•
Season 5
•
Episode 27
•
1:20:41
CRAZY DATING STORIES #4 - vaše příběhy // s Naty Klimentovou
Hellooo a vítejte u nové epizody CRAZY DATING stories!💓Dneska tu mám speciální epizodu s Natálkou, se kterou budeme na vaše příběhy reagovat společně. 👯♀️Doufám, že se pobavíte, poučíte, možná vyděsíte a že se vám tahle speci...
•
Season 5
•
Episode 26
•
1:11:17
PODZIMNÍ TIPY - moje říjnové cíle, co dělat na podzim & more
ahojky a vítejte opět u nové podcastové epizody!💛dneska tu pro vás mám po roce opět tématicky podzimní epizodu - tentokrát v jiné podobě než je podzimní bucket list. probereme si spolu mojí mini říjnovou "wellness challenge" a všechny m...
•
Season 5
•
Episode 25
•
27:32
CRAZY DATING STORIES #3 - vaše příběhy
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesHellooo a vítejte u dalšího dílu s vašimi crazy dating stories! 😍Klasicky mě se svými zážitky nepřestáváte překvapovat a šokovat. 🤣Doufám, že si dneš...
•
Season 5
•
Episode 24
•
1:01:13
JAK SI VYTVOŘIT NOVÉ RUTINY - back to school guide 🎙️
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspaces____Spolupráce s @catrice.cosmetics #catricecosmetics #InvisibleCoverFoundationAhojky a vítejte u bonusové epizody podcastu!Dnešní epizoda je z...
•
Season 5
•
Episode 23
•
21:02
CRAZY SCHOOL STORIES - vaše příběhy
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhooj a vítejte u nové epizody podcastu! 😍Tentokrát konečně s vašimi CRAZY příběhy ze školy!🩷Na začátku epizody ještě probereme love island a potom v...
•
Season 5
•
Episode 22
•
59:34
10 VĚCÍ, co jsem se naučila za 10 LET CVIČENÍ
Ahoj a vítejte u nové epizody podcastu!❤️Došlo mi, že už to bude 10 let, co jsem začla pravidelně cvičit a zajímat se o zdravý životní styl (I feel so old) a proto jsem si říkala, že bych vám ráda předala všechno, co mi moje dosavadní c...
•
Season 5
•
Episode 21
•
47:25
CRAZY DATING STORIES #2 - vaše příběhy
ahojky a vítejte u nové epizody crazy dating stories!minulou jste si zamilovali, takže tady máte další díl & once again - you delivered! 🤣💓od nechutných blbečků, přes abusers až po stalkery - moje otázka zní, kde ty kluky h...
•
Season 5
•
Episode 20
•
1:11:07
CRAZY DATING STORIES - vaše příběhy
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspacesahoooj girlies a vítejte u nové epizody podcastu!💓dnešní díl je možná první epizoda nové série, ve které budu reagovat primár...
•
Season 5
•
Episode 18
•
1:01:32
BIG SISTER ADVICE #3 - potřebuješ jen sama sebe: jak být nezávislá a trávit čas sama se sebou?
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii girlies a vítejte u nové epizody podcastu!💓dneska to bude takové volné pokračování mé mini série BIG SISTER ADVICE a ten...
•
Season 5
•
Episode 16
•
34:27
BACK TO ROUTINE PO DOVOLENÉ + jak si udržet "rutinu" během cestování / prázdnin?
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiiii a vítejte konečně u nové epizody podcastu! 💓dneska se budeme tématicky bavit o tom, co dělám pro to, abych se po dovole...
•
Season 5
•
Episode 15
•
30:06
CYCLE SYNCING - jak žít v souladu se svým cyklem: cvičení, jídlo, životní styl
ahoojky a vítejte u nové epizody podcastu!💓dneska se pobavíme o cycle syncing, což je téma, které jsem chtěla rozebrat už asi tisíc let, protože poslední rok jsem jím doslova POSEDLÁ.řekneme si, jak fungují jednotlivé fáze žensk...
•
Season 5
•
Episode 14
•
48:56
LET'S TALK - female rage, plány na léto, nafouklé břicho & hustle culture
další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspacesHiii a vítejte u nové epizody podcastu!💖Vracíme se zpět ke klasickým epizodám a protože mi chybělo si s vámi jen tak pokecat,...
•
Season 5
•
Episode 13
•
42:05
LET'S TALK - finále ruže, můj názor na reality shows, hubnutí na léto & being happy on purpose
Čauky a vítejte u další ukecané epizody!😎❤️Tentokrát opět probereme spoustu random věcí, od finále ruže pre nevestu, přes můj názor na reality shows (a lidi, co tam chodí), online hate, hubnutí na léto až k tomu, jaké jsou mé feel good...
•
Season 5
•
Episode 12
•
47:59
jak začít na SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH, MOTIVACE ke cvičení & STĚHOVÁNÍ | Q&A
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody podcastu!💗Dneska jsem vás sebou vzala do upršený Paříže a můžete se těšit na takovej chillovej pokec v posteli, kde budu od...
•
Season 5
•
Episode 11
•
41:15
TEREZA KOSOVÁ - když ti NIKDO neumí POMOCT | život s ENDOMETRIÓZOU
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhoj a vítejte u nové epizody podcastu!Dnešní díl je velmi speciální - mým hostem je Terezka, extrémně statečná slečna, která bude v dnešní epizodě sdílet s...
•
Season 5
•
Episode 10
•
1:21:37
je to VYHOŘENÍ nebo jsi jen LÍNÁ?
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody!💓Dneska se budeme bavit o vyhoření - o tom, proč je v naší generaci tak časté, jaké jsou moje zkušenosti a tipy na to, jak ...
•
Season 5
•
Episode 9
•
39:44
LET'S TALK - ruža pre nevestu & proč nesnáším pick me girls
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody podcastu!💓Dneska to bude hodinová yapping sesh, protože jsem prostě jen měla chuť si s vámi pokecat, i když většina z toho n...
•
Season 5
•
Episode 8
•
46:17
KIM LY - dospívání v dnešní době, influencerství a vysoká škola
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody!😍Mým dnešním hostem je Kim Ly - influencerka a studentka VŠ! Dnešní epizoda bude HODNĚ ukecaná a probereme to...
•
Season 5
•
Episode 7
•
1:13:09
SÁRA ZEMANCOVÁ - toxická dietní kultura
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u nové epizody podcastu!💕mým dnešním hostem je Sára - výživová koučka intuitivního stravování a spoluzakladatelka OASA. 😍 v ...
•
Season 5
•
Episode 6
•
37:01
AKCEPTUJ SE - jak být spokojená sama se sebou a svým životem?
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesdnešní epizoda bude na téma "how to be at peace with yourself" - v češtině to má dost krkolomný (alespoň podle mě:D) překlad, ale budeme se bavit o tom, jak se akce...
•
Season 5
•
Episode 5
•
42:13