Après talk Podcast Artwork Image

Après talk

Valentýna Procházková

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“. Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života. Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích. Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Episodes
big sister advice #2 - body image, party, chloupky & more | EP48February 14, 2024
Episode artwork
nic se nezmění...když se nic nezmění - jak začít pracovat na změně | EP47February 07, 2024
Episode artwork
big sister advice #1 - láska, se* & vztahy | EP46January 31, 2024
Episode artwork
enter your gym girl era : jak v roce 2024 cvičit a získat výsledky? | EP45January 23, 2024
Episode artwork
balancing your hormones - ztráta menstruace, hormonální rovnováha & cycle syncing | BONUS EPJanuary 19, 2024
Episode artwork
moje ins and outs pro rok 2024 & life update (brutally honest) | EP44January 10, 2024
Episode artwork
můj rok 2023 - jak se to nejhorší může proměnit v to nejlepší... | EP43January 03, 2024
Episode artwork
healthy lifestyle o Vánocích - jak najít balanc & tipy na přejídání | EP42December 21, 2023
Episode artwork
Vánoční bucket list | EP41December 06, 2023
Episode artwork
holiday gift guide - tipy na dárky! | EP40November 29, 2023
Episode artwork
má operace prsou - rekonvalescence & odpovědi na vaše otázky! | EP39November 22, 2023
Episode artwork
přestaň být líná - jak dosáhnout svých cílů do konce roku: productivity tips, afirmace & zákon přitažlivosti | EP38November 15, 2023
Episode artwork
7 tipů na to, jak zlepšit vaše psychické zdraví | EP37November 08, 2023
Episode artwork
GLOW UP MINI SERIES EP02: sebevědomíNovember 01, 2023
Episode artwork
co mě dělá šťastnější - mindset changes, návyky & aktivity | EP36October 25, 2023
Episode artwork
disciplína vs. motivace | EP35October 18, 2023
Episode artwork
romantizuj si podzim - můj bucket list & tipy na podzimní depku | EP34October 11, 2023
Episode artwork
jak jsem naučila oslavovat své prohry: celý příběh o Aprés fit | EP33October 03, 2023
Episode artwork
tvůj vysněný život se skrývá v tvé každodenní rutině | EP32September 27, 2023
Episode artwork
girl's night in #1 - motivace k cvičení, work life balance, vztahy | BONUS EPSeptember 10, 2023
Episode artwork
moje life hacks - beauty, fitness, random & life update | EP31August 30, 2023
Episode artwork
moje večerní rutina - tipy na skin care a lepší spánek | EP30August 17, 2023
Episode artwork
moje fitness journey + změny, které mi pomohly k dosažení výsledků | EP29August 17, 2023
Episode artwork
moje ranní rutina & jak vám může změnit život | EP27August 17, 2023
Episode artwork
estetické úpravy, motivace & vztah k sobě samé | EP25August 17, 2023
Episode artwork